ダイビングの基本スキルって何をするの？実際に練習するダイビングスキルをご紹介！
こんにちは！ダイビングスクール レーブ新宿のれおなです！
ダイビングのライセンスを取得したいけれど講習って何をするかわからない！
そんな方のために今日はライセンス取得のための海のスキルをご紹介します。?
その時にどんなことをしていくのか不安もあると思います。
なのでどんな事をしていくのか詳しく解説していきます。✨?
基本スキル
ライセンスとは車でいう免許のようなものです！?
なのでイメージとしては車を一人で運転できるようになったら免許を取れるようになります！
ダイビングのライセンスも自分で器材を扱えるようになった時また、
何かトラブルがあった際に対処できるようになるとライセンスが取得できます。✨
なので基本的なスキルを講習の中で練習していきます！
トラブル対処
まず大事になってくるのがトラブルが起きた際の対処方法です。
水中でお魚が当たってきて水がマスク?に入ってしまうこともあります。
また呼吸器が外れてしまうこともあります。
そんなこともあるので講習の中で練習していきます。
〇マスククリア
マスクに水が入ってしまった時の対処方法です。
マスクに水をあえて入れて抜いていきます。
水が入ったマスクの上の部分を抑えて鼻から息を吐いて水を抜いていきます！
これがマスククリアです。
〇レギュレータークリア&レギュレーターリカバリー
ダイビングで使う呼吸器をレギュレーターと言います。
そのレギュレーターが外れてしまった際に戻す方法です！✨
身体を傾けて腕を回すと方の内側にレギュレーターがきます。
それを口に咥えなおして息を強く吐きます。
そうするとレギュレーターの中の水を吐き出すことが出来ます。
〇BCD脱着
ダイビングで浮力を作るための浮袋
それがBCDです。
そのBCDに何か挟まってしまっていた時に脱いだりします。
その練習をしていきます。
ただタンクがBCDとセットになっているため難易度は少し高めですが落ち着いてやることが大事です！✨?
〇ウエイト脱着
ダイビングをしているときにウエイトが外れてしまった時の対処をしていきます。
最近はウエイトポケットというBCDにウエイトを付けるものが主流ですが、ベルトをまいて重りを巻いたりもします。
BCDについているタイプは戻すだけで完了にはなります。
ベルトタイプはあおむけでお腹にウエイトを乗せてベルトの端っこをもって横方向に一回転してベルトを巻きなおします。
トラブル対処のスキルについて
水中で起こりうるトラブルなのでこれらが出来なければ安全に潜れるとは言えません。
ただ難しいことはなく、落ち着いてゆっくり行うことが大事です。
また、器材を変えることで楽になるものは器材の性能に頼っていきましょう。
中性浮力の練習
次にダイビングで大事になってくる浮力の練習です。
ダイビングで上手に潜るには浮きも沈みもしない丁度良い浮力を作ることが大事です！
これを中性浮力と言います。
ダイビングで中性浮力が作れずにずっと這いまわってしまうと砂が巻き上がってしまいます。
これでは視界が悪くなってしまって迷惑ダイバーと呼ばれてしまいます。?
なので講習のうちに中性浮力が作れるように練習していきます。
〇フィンピポット
海底にうつ伏せになってBCDに少し空気を入れます。
そして大きく息を吸って身体が浮いてくる感覚をつかみます。
身体が浮いてこない場合はもう少しBCDに空気を入れてまた息をすっての繰り返しです。
コツは浮いて行ってしまうのを恐れず少しずつだけどしっかり空気を入れていくことです。?
身体が浮いてくる感覚がつかめたら今度はうつぶせの状態で足を上げていきます。
イメージは逆立ちをするようなイメージです。
そうして浮力を作っていきます。✨
〇泳ぐ練習
浮力を作ることが出来たら次は泳ぐ練習をしていきます。
まずはインストラクターと一緒に手やボードを掴んで泳いでいきます。
上手に泳げたら次は一人でも泳いでいきましょう！✨
〇水中ツアー
その次は中性浮力を保ったまま水中ツアーに出ていきます。
実際のファンダイビングのように色々な魚を見つけたり、地形を見たり
中性浮力で泳ぐ練習にもなり、講習の中で一番楽しい時間だと僕は思っています！✨?
まとめ
ライセンスは自分のことが自分で出来ますという証明にもなります。
なので講習をしっかりやることによって自分のスキルがしっかり身について今後のダイビングが楽しく潜れます。
ライセンスを取得したら色々な海に行けるようになります。
綺麗で楽しい海に向けて頑張っていきましょう?
～ダイビングのBCDについて詳しくはコチラから！～
〇ダイビングライセンス取得するには
ダイビングスクールレーブでは、いつでもダイビングを始められます！！
ダイビングライセンスを取得してダイビングを行っていきます。
ダイビングライセンスお申込みの前に、ダイビングについての「無料説明会」を随時開催しております。
まずはこちらの「無料説明会」からご参加ください。
《ダイビングライセンス取得詳細・無料説明会お申込み》はコチラをクリック！！