新しく趣味を始めるならスキューバダイビングがオススメな理由５選！！！
東京の気温も25℃を超える日が出てきました?
ただ一人暮らしを始めたてなので衣替えをする洋服をもっていません！
そして毎年の面倒だった衣替えという恒例行事をすでに懐かしんでいるダイビングスクール レーブ新宿店の新人れおなです！！
今日はこの春新しい趣味を何か始めたいという方にスキューバダイビングをお勧めさせてください✨?
高校生から始めたスキューバダイビングですが趣味にする魅力やメリットが沢山あります！
実は一年を通して遊べたり、楽しく有酸素運動が出来たり、非日常を感じることが出来たりなどなど！
新しい趣味にスキューバダイビングをオススメする理由をお話しするので最後までお付き合いください✨
スキューバダイビングをオススメする理由
そもそもスキューバダイビングには魅力が沢山詰まっています！✨なので趣味にするメリットが無くても面白いマリンスポーツではあります！しかし、メリットもあるので最強の趣味だと僕は思います✨
スキューバダイビングの魅力
〇たくさんの海の生き物に出会える
普段生活をしている時に魚を見るのはスーパーや水族館ぐらいではないでしょうか？
スーパーは食べられる前の魚だったり、水族館は確かに生きている魚やイルカ、カメなどを見る事が出来ます！?
しかし、水族館に行ってもいつも同じ魚しかいないなと思ったことはありませんか？
スキューバダイビングは水槽よりも大きい海の中を泳ぐことができるので同じ場所に潜りに行ってもその日の時間や季節、
タイミングなどで見える魚が違ったりします✨
なのでとても色々な生き物と出会い見ることが出来ます。
それゆえに思いがけない出会いも度々あります！
小さい生き物を探していて泳いでいる時にマンボウを見かけるなど．．．?
〇非日常を味わうことができる
スキューバダイビングは海の中で呼吸が出来るマリンスポーツなのでそもそもが非日常です！✨
海の中で呼吸が出来る様になることによって活動範囲が広くなります！
そして何十年か前まで普通の運搬船だったものが沈没船になってしまっている姿を見る事が出来たり?
海中の遺跡を見に行くことが出来たり✨水中で疑似的に無重力の感覚を味わったり✨
海にある洞窟を探検してみたり．．．スキューバダイビングは色々な楽しみ方があって人それぞれ楽しみ方は違って自分に合った楽しみ方で
遊ぶことができます！！
そのどれもが非日常で普段の現実を忘れることができます！！✨?
スキューバダイビングのメリット
〇ダイビングは健康にいい！
スキューバダイビングは大体１本30～60分ほど潜ります！
大体40分潜った時の消費カロリーがだいたい250～300キロカロリーと言われています。
300キロカロリーは大体60分自転車をこいだ時と同じくらいの運動になります！?
さらに水圧のかかるスポーツなので下半身の血液が押し出されて血流が良くなり代謝が良くなります✨✨
他のスポーツと比べて2～3倍の代謝率だそうです！
他にも陸上では重力がかかっていて腰痛や肩こりになったりしますが、水中は何といっても無重力の世界！！
なので腰痛や肩こりなんかの予防に良いと言われています！✨?
そして何より！脚痩せ効果があるみたいです！！✨✨
スキューバダイビングはフィンをつけて潜るのでそのフィンキックの際に内転筋が鍛えられます！
内転筋が鍛えられることによって足が引き締まっていきます?
〇仲間が増えていく
スキューバダイビングはバディで潜るので一人きりになることがない遊びです！
また競い合うスポーツではなく仲間とサポートしあって同じ景色を共有して楽しむスポーツなので、初めて一緒に潜った人とも仲良
くなるのが早いと感じます✨?うちのお店でも一人で始めた方が大半ですがお客さん同士で仲良くなって遊びに行くという話も何
件も聞いています！✨✨
また、ツアーに参加して一緒に潜って帰りにみんなでご飯を食べて帰ったらもうその人は知らない人じゃなくなると思います！
その積み重ねで楽しく潜っているとだんだんと輪が広がっていきます！！
年を重ねると友達が増えづらくなったと感じてきたりしますが新しい出会いがスキューバダイビングをすることによって増えていきます✨
年齢性別の垣根を越えて楽しんでいける趣味なので幅広く交友関係が広がっていきます！！
〇遊びつくすことがない
ゲームをしていて四天王を倒し、チャンピオンを倒して自分がチャンピオンになってそのゲームを触らなくなってしまった事はない
ですか？
僕は遊びつくしてしまったらもう触らなくなってしまうという事をしばしば繰り返してきました?
しかしスキューバダイビングは海で行うスポーツになります！日本は海に囲われていて北海道から沖縄まで潜ることができます！
さらに海外にもスキューバダイビング出来るところはたくさんあります！有名なところでいうとオーストラリアやフィリピンなど！✨✨
レーブでも最近セブ島のツアーがありました！！??
全部のダイビングスポットを潜りつくしたという事がないのです！！なので一生遊ぶことができる趣味と言えます！✨?
まとめ
スキューバダイビングは非日常の世界でたくさんの魚を見たり、冒険をしてみたりと魅力のある趣味です！！✨✨
さらに健康に良かったり仲間が増えたり、遊びつくすことがない趣味だったりと、メリットのも魅力も沢山詰まったスポーツになる
ので新しく趣味を始めるにはスキューバダイビングをお勧めします！！
〇ダイビングを始めるには
ダイビングスクールレーブでは、いつでもダイビングを始められます！！
ダイビングライセンスを取得してダイビングを行っていきます。
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